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每期杂志都包含来自专业营养师和饮食专家的实际建议，数十条小贴士和创意，帮助消费者在超市选择合适的产品，以及一个月的健康食谱。健康食品指南向消费者展示如何每天吃得健康，而不必在口味上妥协，不必在厨房里花费数小时，也不必在收银台花费更多金钱。
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