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每一期都包含来自专业营养师和营养师的实用建议，数十个帮助消费者在超市选择正确产品的提示和想法，以及一个月的健康食谱。《健康食品指南》向消费者展示了如何每天吃得好——不必在口味上妥协，不必在厨房里花费数小时，也不必在结账时花更多的钱。
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