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停止思考此时此刻，对于放松身心、给心灵充电、以及过上更快乐、更健康、更平静的生活至关重要。我们很容易被日常生活的忙碌和来自家人、朋友、同事或客户的要求所困扰。在这个需要我们同时应对多重责任、适应现代生活的各种压力、并应对当今科技带来的侵扰性的世界里，比以往任何时候都更需要我们退后一步，重新审视自己的生活。学习如何真正留意身边的自然世界，并更加关注环境;偶尔放下智能手机，拿起画笔，探索自己的创造潜能;找到滋养身心的方式。在《为生活充电》中，你将获得关于这些以及其他方面的建议、灵感和创意，确保你从今天开始更加有意识地生活。
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