Understanding OCD – 1st Edition 2025 理解强迫症 – 2025年第一版

强迫症（OCD）是全球第四大常见精神疾病，但其诊断率和治疗率却严重偏低。在诸多误解的叠加影响下，数以百万计的患者长期得不到及时帮助。本书深入解析强迫症的本质——从强迫性思维到强迫行为的深层含义，并破除与该疾病相关的诸多迷思。内容涵盖常见类型与症状、冷门变种、潜在的生物学与心理学成因，以及不同年龄、性别和文化背景下的表现差异。书中还探讨了常与强迫症共存的心理健康问题，如焦虑症、压力症、抽动障碍、注意力缺陷多动障碍（ADHD）和自闭症，并权衡寻求专业支持与确诊后的实际获益。从自助策略到认知行为疗法（CBT）、情绪反应疗法（ERP）、接纳承诺疗法（ACT）等有效治疗手段，再到药物干预与正念练习的作用，全方位解析应对之道。无论您是患者本人，还是为亲友选购此书寻求支持，都已找到正确的方向。