【有声书】幸福档案：对工作和生活的见解 The Happiness Files: Insights on Work and Life by Arthur C. Brooks by Arthur C. Brooks

哈佛大学教授兼畅销书作家亚瑟·布鲁克斯 （Arthur C. Brooks） 在《大西洋月刊》的“如何建立生活”专栏中的这本精选集中提供了基于科学的工作和生活的见解。想象一下，如果你的生活是一家初创公司。你将如何领导它并塑造它，使其最成功？这就是《幸福档案》背后的问题，这是亚瑟·布鲁克斯 （Arthur C. Brooks） 的大量启发性和指导性文章，他以他在《大西洋月刊》每周专栏和畅销书《从力量到力量和建立你想要的生活》（与奥普拉·温弗瑞合著）中鼓舞人心但实用的智慧和建议而闻名于世。正如布鲁克斯明智地解释的那样，简单的答案是以一种能够带来真正有价值的爱、享受、满足和意义的方式管理你的生活——换句话说，幸福。布鲁克斯以他广受欢迎的哈佛商学院课程和“领导力与幸福”为基础，在每篇文章的开头都以敏锐的观察和行为科学研究开始，阐明幸福的真正运作方式，然后提供经验智慧和实用建议。这些文章文笔优美，范围从古代哲学到文学、流行文化和当代工作世界。他们探讨了诸如“拖延这个，而不是那个”和“为什么成功会让人感觉如此痛苦”和“美好生活的五大支柱”等主题和挑战。和“读者会发现这些章节分为”关于管理自己“和”关于工作、金钱和建立你的职业生涯“和”关于平衡工作、生活和人际关系“等等。我们都需要在工作和生活中获得更多的快乐。在《幸福档案》中，您会找到启蒙、灵感和有用的指导，帮助您过上更快乐、更成功、更充实的生活和事业。