Psychology Now：Manage Your Mind – 2nd Edition, 2025 时下心理学：管理你的思维 – 第2版，2025年

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Manage Your Mind – 2nd Edition, 2025

人类心智具有复杂性。我们每天都要管理自己的思想、情感和情绪，有时这种管理会让人感到不堪重负。若想与自己的心智建立更和谐的关系、过上更幸福的生活，理解我们在特定情境下产生特定情绪和行为时所涉及的生理、心理及情感过程至关重要。为何在特定情境下会产生某些情绪？为何会以特定方式行事？又该如何克服那些阻碍我们的因素？通过深入探索心理学领域，您将获得这些答案及更多洞见，从而与自己的心智建立更和谐的关系。

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英国健康医学心理
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教程很好用，谢谢！
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楼主听话，快到碗里来！
路过一下，我只是来打酱油的！
水帖美如花，养护靠大家！

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