全国畅销书 • 想象一下，过上你想要的生活，而不是你愿意接受的生活。这本深刻而实用的书籍提供了清晰的步骤，帮助你摆脱讨好他人的习惯，开始活出真实的自我。
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在当下，我们中的许多人都感到焦虑和迷茫——无论我们面对的是社会层面的不公，还是更贴近生活的困境——屡获殊荣的研究员苏妮塔·萨赫博士提供了一些简单易行的策略，帮助你激活自身的价值观。有多少次，你想反对、想表达不同意见，或者想选择退出，最终却只能噤声、摇头叹息，随波逐流？《反抗》融合了突破性的研究、引人入胜的故事和简单易行的日常策略，揭示了如何在个人生活、职业生涯以及其他方面，为自己和他人挺身而出。萨赫博士以数据为导向的方法揭示了为什么每个人都需要反抗的力量，以及如何培养这项至关重要的技能。
- 全名书名：反抗：在要求“是”的世界里说“不”的力量
- 作者姓名： 苏妮塔·萨赫
- 书籍类型：心理学、社会学、非虚构、个人成长
- 国际标准书号 # 978-0593445785
- 版本语言：英语
- 出版日期：2025年1月14日
- PDF 文件大小：5 MB
- EPUB 文件大小：2.8 MB
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“虽然我们都喜欢相信自己面对不公会立场坚定，但更多时候，我们会犹豫不决、不知所措，或者无法按照自己的价值观行事……萨赫挑战了那种认为反抗必须是戏剧性的或‘超人’式的假设。相反，更温和的抵抗行为——在真正想说‘不’的时候说‘不’，在关键时刻挺身而出——也能产生深远的影响。”—— 《金融时报》
“萨赫揭示了人们为何需要在生活中培养更多自主权，并改变他们所生活的世界。” —— 《康奈尔纪事报》
“这是一本震撼人心的书。如果你曾经为了取悦他人而妥协自己的原则，《反抗》将赋予你捍卫自我的意志和技巧。”——亚当·格兰特，《纽约时报》排名第一的畅销书《再思考》的作者
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